Sommerzeit - Zeit für Outdoorsport

Paula Krüger
29. Mai 2017
I Stock 472869176 600

Und es ist wieder soweit: Arabische Großfamilien grillen neben Kunststudenten. Versicherungsmakler und Skater teilen sich im Park den Bierkasten und alle scheinen sich plötzlich prächtig zu verstehen. 

Der Sommer ist die Phase des Jahres, auf die wir alle bitterlich gewartet haben, als wir mit vereisten Augenbrauen und schockgefrosteten Fingern im Dezember morgens schlaftrunken im Dunkeln draußen am Bahnsteig standen. Man konnte sich nicht vorstellen, dass es jemals wieder nach 16 Uhr hell sein würde. Geschweige denn man seinem Hamsterrad entfliehen würde, in dem man in den einzigen 6 Stunden Tageslicht im Büro vor sich her rannte. 

Und plötzlich sind die Bäume scheinbar über Nacht wieder belaubt und binnen vier Wochen beschert uns das Weltall doppelt so lange Tage. Dann ist es auch nur noch halb so wild, dass wir unter Lindenbäumen statt Kokospalmen liegen und die Kids in der sonnendurchfluteten Bahn ihre grenzwertige Musik etwas zu laut hören. Man ist voller Schwung und die Winterlethargie ist endlich überwunden. Jetzt gilt es innezuhalten und diesen Schwung zu nutzen.

Für Outdoorsport zum Beispiel.

Ob Du nun bis zum Pauschalurlaub fit sein willst oder einfach da ansetzen willst, wo es motivationstechnisch in der kalten Jahreszeit nicht gereicht hat: Nun hast Du die Zeit und den Elan dazu. Und wir die Angebote!

Neben kostenlosen Fitnesskursen im Park bieten wir Dir eine breite Palette an Möglichkeiten für den Outdoorsport.

Zugegeben: Es ist schon sehr verlockend, sich einfach in die Sonne zu legen und die Füße in die Spree zu tunken, anstatt abgeschottet im Fitnesskurs mit 20 anderen Wagemutigen um die Wette zu schwitzen. Und genau deswegen gibt es bei uns Outdoorkurse: Um Dir auch die letzte Ausrede nicht mehr schmackhaft zu machen. Einfach mal nach der Arbeit in den Park und durchziehen - in einer Gruppe und mit einem Trainer die Unlust quasi unmöglich machen. Ob Bootcamp oder Lauftraining: Draußen macht das Training nicht nur mehr Spaß, sondern bietet die Möglichkeit, die Zeit an der freien Luft auch mit körperlicher Aktivität zu verbinden. Also ab auf app.gymflow.com und schnell abchecken, welche Möglichkeiten sich Dir bieten, um draußen voll durchzustarten.