Fit mit Julia - WSG

Gymflow Events Hd4

Wo?

Volkspark Wilmersdorf - Goldener Hirsch

Fritz-Elsas-Straße 30

10825 Berlin

Wann?

12. Juni 2017

18.30 Uhr - 19.30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik ist eine besondere Form des Muskeltrainings mit Fokus auf der Kräftigung des Rückens zur Entlastung der Wirbelsäule. Gezielt werden die funktionellen Muskeleinheiten des Rückens bei der Wirbelsäulengymnastik trainiert und stärker ausgebildet. 

Max. Teilnehmeranzahl: 15 

Was Du brauchst: Gymnastikmatte, Handtuch, Wasser 

Treffpunkt: 10 Minuten vorher am goldenen Hirsch