​BAX®

Im Einklang mit Yin und Yang

I Stock 531634342
  • Was ist ​BAX®?

    BAX® ist ein hochwirksames Workout, das auf dem holistischen Ansatz von Yin und Yang basiert. Bei BAX® werden myofasziale Übungen mit intensiver Performance kombiniert. Dies führt zu einem unvergleichlichen Workout mit 30 Minuten Dauer. BAX® vereint zwei Gegensätze in einem Training: die INTERNE Energie des Yin, die in Form von tiefen myofaszialen Bewegungen mit einem besonderen Atemprinzip erscheint, vermischt sich mit der EXTERNEN Energie des Yang, die für funktionelle Bewegungen und leistungsorientierte athletische Ausführungen steht.

  • Wie wirkt ​BAX®?

    BAX® wirkt gleichermaßen mental wie auch körperlich. Intensive Bewegungsmuster fordern den gesamten Bewegungsapparat und regen das Herz-Kreislauf-System an, während tiefe myofasziale Dehnungen und Bewegungen die Durchblutung und Mobilität erhöhen. Durch intensive Atemtechniken wird die Atmung kontrolliert und gefördert, was besonders beim hochintensiven Performanceteil hilfreich und leistungssteigernd wirkt. In diesem Training erhältst Du die optimale Mischung aus Be- und Entlastung, Mentaltraining und Körpertraining und aus Entspannung und Leistung.

  • Für wen ist ​BAX® geeignet?

    BAX® ist für jeden Menschen ein geeignetes Training, der seine körperliche Fitness steigern will und Wert auf eine ganzheitliche Forderung des Organismus legt. BAX® gibt dem Körper direkt etwas zurück, anstatt ihn auszupowern. BAX® ist besonders empfohlen für Menschen, die mit Muskelverspannungen, Muskelverhärtungen und Dysbalancen kämpfen.