Bodyart®

Körper, Geist und Seele in der Einheit

Ballett Ballerina GYMFLOW Fitness Tanzen Dance
  • Was ist Bodyart®?

    Bei Bodyart® handelt es sich um ein ganzheitliches Training, das Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet. Es orientiert sich an den 5 Elementen der traditionellen chinesischen Medizin, ohne einen spirituellen oder religiösen Hintergrund zu verfolgen.

    Der Bodyart® Kurs beinhaltet funktionelle Übungen, welche den ganzen Körper trainieren.

  • Wie wirkt Bodyart®?

    Bodyart® verbindet Übungen aus Kraft, Balance und Flexibilität zu einer einmaligen Komposition. Beim Bodyart® trainierst Du den ganzen Körper und straffst Dein Gewebe. Die funktionellen Bewegungsmuster verbessern Stabilität und Koordination und korrigieren die Körperhaltung. Dadurch werden Rückenschmerzen und Stresszustände reduziert und der körperliche Allgemeinzustand optimiert.

  • Für wen ist Bodyart® geeignet?

    Bodyart® ist für Menschen geeignet, die ihren Körper formen sowie sich vital und fit fühlen wollen. Dieses Training ist gleichermaßen passend für Anfänger und Fortgeschrittene und verbessert das Wohlbefinden in jedem Alter.