​BODYCOMBAT®

Kämpf Dich fit

Bodycombat
  • Was ist BODYCOMBAT®?

    BODYCOMBAT® ist ein 55-minütiges Cardioworkout, das durch verschiedene Kampfsportarten inspiriert ist. Hierbei finden sich Elemente aus dem Muay Thai, Karate, Taekwondo, Tai Chi und Kickboxen wieder.

  • Wie wirkt BODYCOMBAT® ?

    BODYCOMBAT® stärkt intensiv das Herz-Kreislauf-System und baut Muskulatur auf. Koordination und Beweglichkeit werden verbessert und so die Körperhaltung optimiert. Neue Bewegungsabläufe werden erlernt und bekannte ökonomisiert. Während einer Einheit BODYCOMBAT® werden bis zu 545 Kalorien verbrannt. Der Einfluss auf den Bewegungsapparat verdichtet Knochen und Muskeln. Das hochintensive BODYCOMBAT® baut Stress ab und stärkt das Selbstbewusstsein.

  • Für wen ist BODYCOMBAT® geeignet?

    BODYCOMBAT® ist für Menschen mittlerer und hoher körperlicher Fitness geeignet, die ihr Stresslevel reduzieren und ihre Psyche stärken wollen. Der Körper wird geformt, Kraft und Ausdauer erhöht und die Selbstsicherheit gestärkt.