Dance Mix

Tanz Dich fit

Dance Fitness Move GYMFLOW
  • Was ist Dance Mix?

    Bei Dance Mix geht es um Tanz und Choreografie. In diesem Training werden Grundlagen und Ausdauer trainiert.

  • Wie wirkt Dance Mix?

    Dance Mix beschreibt ein Workout, welches die Koordination und das Rhythmusgefühl spielerisch stärkt. Durch erlernte Choreografien wird der Stoffwechsel angeregt sowie die Fettverbrennung erhöht. Dadurch können viele Kalorien verbrannt und eindrucksvolle Tänze verschiedener Tanzrichtungen präsentiert werden.

    Dance Mix kräftigt den Körper und sorgt so für eine gesunde Körperhaltung.

  • Für wen ist Dance Mix geeignet?

    Für Menschen, die sich gerne rhythmisch zu Musik bewegen und Spaß an verschiedenen Tanzstilen haben.