Kantaera

Kampfsport und Tanz vereint

Kantaera
  • Was ist Kantaera?

    Kantaera ist eine Trendsportart, die Kampfsport und Tanz vereint. Diese Mischung ist in dieser Form einmalig und bietet ein ganz besonderes Sporterlebnis. Mit Elementen aus der Aerobic und verschiedenen asiatischen Kampfsportarten bringt Kantaera seine Praktizierenden ordentlich ins Schwitzen.

  • Wie wirkt Kantaera?

    Die Abwechslung zwischen Aerobic und Kampfsport macht die dynamische Komposition zu einem echten Kalorienburner. Flexibilität, Balance und Koordination werden während den Sessions geschult und dabei verbessert sich bei regelmäßigem Training auch die Ausdauer.

  • Für wen ist Kantaera geeignet?

    Kantaera kann von Menschen aller Altersklassen und Fitnesslevels praktiziert werden. Besonders Menschen mit Knieproblemen können von der gelenkschonenden Sportart profitieren.