Kinder Yoga

Balance für Dein Kind

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  • Was ist Kinder Yoga?

    Kinder Yoga ist eine speziell für Kinder ausgelegte Yogaform, die auf Basis von klassischen Yogaübungen Kindern erste Inhalte der indischen Lehre vermittelt. Im Gegensatz zu der üblichen Yogastunde, in der viel Wert auf korrekte Ausführung und spirituelles Hintergrundwissen gelegt wird, legt dieser Kurs vor allem Wert auf kindgerechte Einfachheit und Spaß an den Ausführungen.

  • Wie wirkt Kinder Yoga?

    Genauso wie beim üblichen Yoga für Erwachsene, wird die Flexibilität und die Koordination ihres Kinds geschult. Mögliche Verspannungen und Fehlhaltungen können korrigiert und verbessert werden, ohne ihr Kind zu überfordern oder zu sehr zu belasten. Im Gegensatz zur klassischen Form des Yogas liegt beim Kinder Yoga ein besonderer Fokus auf Entspannungen und Erdung ihres Kinds.

  • Für wen ist Kinder Yoga geeignet?

    Grundsätzlich kann jedes Kind ab 3 Jahren den Kinder Yoga Kurs besuchen. Besonders Eltern mit hyperaktiven, unruhigen oder besonders ängstlichen Kindern können sich eine Besserung des Wohlbefindens ihres Kinds bei regelmäßigem Besuch des Kurses erhoffen. Die geschulten Yogis sind im Umgang mit Kindern sehr erfahren und beraten Dich gerne bei Fragen.