Krav Maga

Selbstverteidigung für jeden

Martial Arts 291046
  • Was ist Krav Maga?

    Krav Maga ist ein israelisches Selbstverteidigungssystem, das auf intuitiven, leicht erlernbaren Bewegungsabläufen beruht. Es erlaubt dem Praktizierenden unabhängig von seinen körperlichen Grundvoraussetzungen, sich in Gefahrensituationen zu behaupten. Krav Maga versteht sich nicht als Kampfsport, da es auf reale Bedrohungssituationen vorbereiten soll und diese klar von einer Wettkampfsituation zu differenzieren sind.

  • Wie wirkt Krav Maga?

    Neben Effekten wie verbesserter Koordination, Muskelaufbau und Ausdauer, zielt Krav Maga vor allem auf eins ab: Selbstvertrauen. Krav Maga soll das Vertrauen auf seine eigenen Fähigkeiten ausbauen und dem Praktizierenden ermöglichen, dieses Selbstbewusstsein auch auf andere Lebensbereiche zu übertragen.

  • Für wen ist Krav Maga geeignet?

    Krav Maga kann von jedem praktiziert werden - unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Fitness. Das Selbstverteidigungssystem bietet genügend Praktiken, um jedem Menschen einen für ihn passenden Weg der Selbstverteidigung an die Hand zu geben.