Latino Dance

Schwing die Hüften

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  • Was ist Latino Dance?

    Im Latino Dance Kurs kommen die Hüfte und Beine voll auf ihre Kosten. Zu lateinamerikanischen Rhythmen werden Aerobicschritte mit südamerikanischen Tanzeinlagen kombiniert. Der Spaß ist vor­programmiert.

  • Wie wirkt Latino Dance?

    Beim Latino Dance liegt der Fokus auf Übungen aus dem Aerobic und auf südamerikanischen Tanzschritten. Dadurch erfahren Hüfte und Beine eine kräftigende Mobilisation. Die Durchblutung des ganzen Körpers wird angeregt, der Stoffwechsel hochgefahren und die Fettverbrennung steigt. Dadurch wird spielerisch das Herz-Kreislauf-System gestärkt und die Koordination verbessert. Außerdem wird das Rhythmusgefühl gefördert - die Anpassung der Choreografien an lateinamerikanische Rhythmen erfolgt schnell.

  • Für wen ist Latino Dance geeignet?

    Latino Dance ist ein geeignetes Training für alle Altersklassen, die Lust auf Tanzen und Bewegung haben.