Rad-Sportgruppe

Ausdauertraining mit dem Rad

Spinbike Spinning bike biking GYMFLOW.
  • Was ist Rad-Sportgruppe?

    Rad-Sportgruppe ist ein spezielles Training auf dem Rad mit motivierender Musik und Pulskontrolle. Rad-Sportgruppe findet in einer Gemeinschaft statt und dauert etwa 50 Minuten.

  • Wie wirkt Rad-Sportgruppe?

    Rad-Sportgruppe trainiert die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System. Dank der Pulskontrolle ist die Intensität dieses Workouts gut zu steuern. Es fördert sanft die Fettverbrennung und strafft die Muskulatur der Beine.

  • Für wen ist Rad-Sportgruppe geeignet?

    Rad-Sportgruppe ist ein gutes Ausdauertraining für jede Altersklasse, Wiedereinsteiger und Neueinsteiger.

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