Remedy System 3D Fusion Training on the Ball

Pilates für Geübte

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  • Was ist Remedy System 3D Fusion Training on the Ball?

    Remedy System 3D Fusion Training on the Ball ist ein fortgeschrittenes Pilatestraining. In dieser unterhaltsamen Stunde bewegst Du Dich beim Ausführen der Übungen über bewegliche Oberflächen.

  • Wie wirkt Remedy System 3D Fusion Training on the Ball?

    Dank der labilen (beweglichen) Oberflächen, auf denen Du trainierst, werden spielerisch Deine Balance und Tiefenmuskulatur herausgefordert. Gleichzeitig vertiefst Du Deine Pilateskenntnisse. Mit Foam Rollern, Trigger Punkt Bällen und Therabändern gleichen speziell ausgewählte Übungen das Verhältnis von Länge und Anspannung der Muskulatur und Myofaszialen-Ketten das Gleichgewicht aus.

  • Für wen ist Remedy System 3D Fusion Training on the Ball geeignet?

    Dieser Kurs richtet sich an gesunde fortgeschrittene Pilates Praktizierende (mindestens ein Jahr Pilates Erfahrung).

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