RPM

Indoor Cycling mal anders

Spinbike Spinning bike biking GYMFLOW.
  • Was ist RPM?

    Mit motivierender Musik, energiegeladenen Trainern und unterschiedlichen Fahrpositionen radelst Du Dich ruck zuck zur Sommerfigur. In der Gruppe heizt Du Dich beim RPM Training in verschiedenen Intervallen bis an die eigenen Grenzen auf.

  • Wie wirkt RPM?

    Unglaubliche 600 kcal werden bei einer durchschnittlichen RPM Session verbrannt. Die Bewegungsabläufe stärken und formen die Beinmuskulatur, ohne große Masse in den Beinen aufzubauen. Die allgemeine Fitness und Ausdauer wird ideal gefördert, ohne die Gelenke stark zu belasten.

  • Für wen ist RPM geeignet?

    Der RPM Kurs ist für Menschen mit den verschiedensten sportlichen Ambitionen geeignet. Ob Gewichtsverlust, gelenkschonendes Auspowern fern von Alltagssorgen, Straffung des Körpers oder Verbesserung der Ausdauer: RPM hat für jeden etwas zu bieten. Durch die Möglichkeit, den Widerstand beim Cycling selbst zu wählen, kannst Du unabhängig von Deinem aktuellen Fitnessstand Deinem Ziel näher kommen.