Schönheitsdehnung

Dehn Dich schön

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  • Was ist Schönheitsdehnung?

    Schönheitsdehnung ist ein Training mit dem Fokus auf Beweglichkeit. Hierbei wird sich an Elementen des Yogas und des Balletts bedient.

  • Wie wirkt Schönheitsdehnung?

    Schönheitsdehnung verbindet die traditionellen Techniken des Yoga und Trainingsmethoden des klassischen Balletts mit den neuesten Erkenntnissen der Sportmedizin, um langfristig die körperliche Flexibilität zu erhöhen.

  • Für wen ist Schönheitsdehnung geeignet?

    Schönheitsdehnung richtet sich an alle, die beweglicher werden wollen.