Zumba® Gold

Zumba® für jeden

Zumba Gold
  • Was ist Zumba® Gold?

    Zumba® Gold ist ein Ableger des klassischen Zumbas®, das vor allem für ältere Menschen und Personen mit physischen Einschränkungen konzipiert wurde. Durch weniger intensive und schnelle Einheiten, haben so auch Menschen mit beispielsweise Knie- oder Wirbelsäulenproblemen die Möglichkeit, das Flair Südamerikas während eines Zumba® Gold Kurses in sich aufzunehmen.

  • Wie wirkt Zumba® Gold?

    Ebenso wie das klassische Zumba, unterstützt Zumba® Gold die Fettverbrennung, die Muskelkoordination und die allgemeine Ausdauer. Das Zumba® Gold Konzept ist eine entschleunigte und schonendere Version des ursprünglichen Zumbas®. Dementsprechend ist mit denselben körperlichen Vorteilen zu rechnen.

  • Für wen ist Zumba Gold geeignet?

    Zumba® Gold ist vor allem für ältere oder körperlich eingeschränkte Sportbegeisterte sehr empfehlenswert. Aber auch für Neueinsteiger in der Welt des Zumbas® ist Zumba® Gold hervorragend geeignet und bietet einen guten Einstieg in den Zumba® Spirit.